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这两张表已遭到万人疯抢!建议你看完保存好,超全实用!

2017-08-31 新老人


我们每天都吃蔬菜水果,可是你知道它们的营养保健价值有多高吗?今天新老人(ID: xinlaoren)专门为大家整理了一份蔬果疗愈表格。


很珍贵,超实用!

先收藏,再群发,

大家都会感谢你!


食物疗愈大全
(点击对应名字即可查看)

圆白菜

洋葱菠菜
香菇黑木耳西兰花
马齿苋大白菜红薯
白萝卜莴笋空心菜
豇豆苋菜韭菜
油菜黄豆海带
茼蒿茄子丝瓜
玉米金针菇苹果
桑葚荸荠
枸杞土豆花生
黄瓜黑豆青椒
龙眼莲藕毛豆
胡萝卜南瓜葡萄干
紫菜鸡肉
猪蹄茶叶生姜
山药荞麦泡菜


养生食谱大全
(点击对应名字即可查看)

茄子大蒜醋+蜂蜜醋泡海带
三豆汤茶水煮饭艾叶鸡蛋
萝卜炖肉姜枣茶花生大枣
香蕉蜂蜜香菇萝卜豆腐海带
当归羊肉三红汤茶+柠檬
洋葱花生番茄土豆紫菜芦笋
补钙家菜补血食谱秋季食物
抗癌食谱换血食物养心食谱

这两张表真的很珍贵,再多钱都买不到,但是今天新老人(ID: xinlaoren)免费送给大家!看过的朋友都收藏分发了!祝大家健康每一天~

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